SALUD Y MOVIMIENTO
Toda actividad o ejercicio que tenga como consecuencia el gasto de energía y que ponga en movimiento un montón de fenómenos a nivel corporal, psíquico y emocional en la persona que la realiza. La actividad física puede ser realizada de manera planeada y organizada o de manera espontánea e involuntaria, aunque en ambos casos los resultados son similares. Es por ello que desean incrementar este programa de estilo de vida a través del canal con diversos ejercicios dirigidos a aquellas personas que no pueden asistir a los gimnasios o centros de promoción.
Emisión: Sábados, 9:30 AM Repetición: Domingos, 10:00 AM
Miércoles, 6:30 PM
